【津田沼】 - リフレッシュ＆リラックスyoga - (ワークショップ)のイベント情報｜リフォーム・注文住宅ならLOHAS studio（ロハススタジオ）

- リフレッシュ＆リラックスyoga -

（男子・女子どちらでもご参加可能）

このレッスンは休日のSaturdayヨガとして、日常生活での歪み等からくる疲れの溜まった身体を、深い呼吸と共に緩めて中の巡りを促す事でリフレッシュ＆リラックスさせていきます。

日々時間に追われていませんか？

ゆったりとした空間で、ご自分の身体・心を見つめられる 【とっておきの時間】 をぜひ過ごしてみてください☆彡。

- リフレッシュ＆リラックスyoga - (男子・女子どちらでもご参加可能)

◆ 日程

：　2015年3月21日（Sat.）

◆ 時間

：　13：30 - 15：30

◆ 会場

：　LOHAS studio津田沼店

◆ 参加費

：　1,000円（ハーブティー付き）

◆ 定員

：　5名様

◆ ワークショップ申込み締切日

：　3月20日（金）　16時まで

◆ 内容

：　

★ 持ち物

　動きやすい服装、ヨガマット(又は大判タオル2枚)、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
(レッスン中、基本は裸足ですが、冷え防止の靴下、羽織物等ご準備頂いて大丈夫です。)

(＊レッスン時間は90分です。心地よくレッスンを受けられるよう丁寧に誘導致しますので、 ヨガが初めての方も安心してご参加頂けます。)
(＊託児のスペースを設けておりませんので、お子様連れでのご参加はご遠慮頂いております。
申し訳ございません。)

◆講師：

：　講師　IHTA認定ヨガインストラクター　Midori