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遠赤外線式サウナ(えんせきがいせんしきさうな)

遠赤外線を用いたサウナをいう。

特に家庭用・業務用など使用場所によって呼び名は変わらない。

電気タイプ・ガスタイプなど、幾つかの種類があり、近年は家庭用サウナの普及が増え、経済コストが良くなっている。

遠赤外線の効果としては、皮脂腺を直接作用することから体の中の老廃物が除去され、発汗効果も高いとされている。比較的に刺激が少なく入浴感がソフト、疲労回復にも役立つという。

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