おうちでヨガ始めましたッ(株式会社OKUTA LOHAS studio練馬店のブログ 宮崎 智圭@OKUTAのブログ) リフォームのオクタ

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LOHAS studio

宮崎 智圭@OKUTA

おうちでヨガ始めましたッ

2020/05/16

 

 

家で出来ることが尽きてきちゃったので

あまり自宅でやらないことを始めてみようと

思いヨガをやってみました。

 

学生の時から利用している

NIKE TRAINING CLUBというアプリ久々に使ってみましたぁー!EB632B19-394D-4B6E-A2EA-A95C9E09A9FD
 

初級〜上級者向けで分かれているので

初めてでも出来ました^ ^

 

毎日ストレッチしてますが

以前より身体が硬くなってました…

 

自粛生活で凝り固まった身体を

解除される前にほぐしたいです!(*´˘`*)

 

緊急事態宣言が解除された都道府県もありますが、まだまだ踏ん張り時だと思います。

 

気持ち引き締めて、予防していきたいと思います。

 

 

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