LOHAS studio
e068@OKUTA
朝活
2024/08/11
こんにちは。
立川店鳴海です。
5月くらいから、体重が増加していたので
また、早朝ジムを再開しました。
仕事の後だと疲れて運動できないので
早起きして、仕事の前にジムに行ってます。
3キロくらい痩せてきたので、また継続して頑張ります。
ちなみにYouTubeを見ながら1時間バイクこいでます。
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