LOHAS studio
柴崎 あすか@OKUTA
テレワークと水分とグラス
2020/04/07
本日もテレワーク
普段水分をうっかり取らない事が多い私。
事務所では気に掛けて水分を取るように心がけています。
環境が変わり、またうっかりが出てしまい、
作業に夢中になると水分を取り忘れてしまいます。
まだまだ寒いので部屋を暖めていると
結構乾燥しています。
「湿気対策してますか？」
普段はこう聞くと除湿ですが、
今は湿度をしっかり保つ。
普段は40～60％が快適湿度とされていますが、
コロナ対策としては50～60を目標にしたほうが良いようです。
ちなみに室温20度以上らしいです。
一緒に一人ずつ気を付けていきましょう♪
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