オリジナルハーブティーを作りました♪(株式会社OKUTA LOHAS studio練馬店のブログ 東郷 由紀@OKUTAのブログ)　リフォームのオクタ

2023/02/18

LOHASstudio熊谷店にて開催された

ハーブティーのワークショップに参加させていただきました🌿

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講師は、茨城県古河市で有機栽培の農園をされている

秋庭農園の奥様、寛子さん

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とても元気いっぱいの方で、

朝からスタジオ内は明るく活気がありました^o^

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たくさんのハーブの中から、

自分の体調やお悩みに合わせたものを選んで

3〜4種類ブレンドしていきます。

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最初は、皆さんどんな組み合わせにしたら良いか分からず、

寛子さんのアドバイスを聞きながら

クンクン香りを嗅いだり、真剣な表情…

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お悩みに効くメインのハーブを決めたら、

それに合わせて、香り付けや味の補給のハーブを組み合わせるのが

ポイントのようです。

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例えば、

私は肩凝りがとてもツライので

お薬と飲み合わせはNGというくらい

深部の凝りにも効き目のある

“セントジョワーズワート”というハーブを選びました。

このハーブは香りがあまりなかったので、

美容にも効果のある“ローズヒップ”で

酸味と欲張り効能をプラスして 笑

“カモミールジャーマン”で香りをつけました！

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あまりたくさんの種類をMIXしてしまうと、

効能も薄まり、味も打消しあってボヤけてしまうそうです。

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それぞれ、ブレンドしたお茶を淹れたら、

小分けにして皆んなで試飲会☕︎

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「これを入れると甘いんだね！」

「これ飲みやすいね！」とたくさんの感想が♪

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そして、試飲を元にお持ち帰り用のパックを作りました！

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肩凝りブレンドの他に、

花粉症の目の痒みを抑えてくれるブレンドと

同僚がブレンドした

記憶力を向上してくれるブレンドを

持ち帰りました( ^ω^ )

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後日、在宅ワーク中にいつもの凝りからくる頭痛が…

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いつもは、マッサージしてもストレッチしても治らず、

結局痛み止めを飲んで仕事を続けるのですが、

“肩凝りブレンド”を飲んでみたところ

1時間後にはスーっと痛みが消え、

体も少しスッキリ！

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驚きの効果でした✨

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自然の力で、体を癒す…

アロマオイルも好きで、

ハーブティーもとても興味のあったので

勉強になり、楽しい時間を過ごすことができました^ – ^

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