An apple a day keeps the doctor away.

LOHAS studio

株式会社OKUTA LOHAS studio熊谷店のブログ

2015/11/09

昨日、打ち合わせにいらしたお客様より、リンゴをいただきました＾＾
大きなリンゴ、ありがとうございます♪

青森のリンゴだとか…。

An apple a day keeps the doctor away.

１日一個のリンゴで医者いらず、という英語のことわざがありますね。

リンゴにはポリフェノールの一種のアントシアニンやケルセチンが含まれていて、抗酸化効果があり、
動脈硬化などの血液に関連する病気や心臓の病気に役立つといわれています。
他にもリンゴに含まれる水溶性の食物繊維は、腸内環境も整えてくれますよ。

他にもたくさんあるようですが、これだけでも腸内環境が整ってお腹がすっきり、お肌にも良さそうで、いいことだらけですね!
後でみんなでおいしく頂こうと思います♪

そうそう、アントシアニンはリンゴの皮に含まれているので、よく洗って皮も一緒にいただきましょう。

朝晩の寒暖差や乾燥で風邪を引きやすい季節ですが、
この季節に旬のリンゴを食べて、スタッフ一同元気に活動していきます!

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LOHAS studio熊谷店

【passiv design】自然派パッシブデザインリフォーム第一号店として、2012年にリニューアルオープン。コンセプトは、「Hygge（ヒュッゲ）×GREEN　シンプルな空間と暮らしの中にグリーンが共生する癒しとくつろぎの北欧LOHAS Style」。店内には北欧家具とLOHAS studioオリジナル家具を設置し、自然素材の作る快適な室内環境を五感で体感していただけます。店の内外に置かれたグリーンが、シンプルな空間に癒しと彩りを添えています。

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