【さいたま】お正月太り撃退！続けることで効果がある基本のトレーニング講座(ワークショップ)のイベント情報｜リフォーム・注文住宅ならLOHAS studio（ロハススタジオ）

お正月太り撃退！続けることで効果がある基本のトレーニング講座

おせちやお餅でどうしても食べ過ぎてしまいやすい年末年始。
そんなお正月太りを解消し、薄着のシーズンに向けて、パーソナルトレーナーがおススメの食事のとり方や、
お家で簡単にできるペットボトルや椅子を使ったトレーニングをお伝えいたします。

日　時
2020年2月20日(木)10:30 - 12:30

会　場
LOHAS studio 大宮店

内　容
お正月太り撃退！続けることで効果がある基本のトレーニング講座

参加費
2,500円(税込)

講　師
private gym SOUND代表 寺窪 健

 

◆講師の紹介◆

寺窪 健(Terakubo Ken)
パーソナルトレーナー/ボディビルダー
private gym SOUND代表

富山県出身、東京農業大学卒。空手歴20年、ボディビルは歴3年の現役選手。
保有資格:NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)Personal Fitness Trainer

　
 

事前予約をお願いしております。
定員になり次第、締め切らせて頂きます。
お早めにご予約下さい。

皆さまのご参加・ご来場お待ちしております！

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リフォームやリノベーション、新築や建て替えのご相談から、中古マンションや中古住宅など不動産購入をお考えの方は、是非お気軽にお越しください。OKUTA本社ビルでは、「壁面緑化」、「屋上緑化」、「ハイブリッドソーラーシステム」、「風力発電」 などを導入した「複合型省エネビル」となっています。屋上では、屋上緑化をした菜園や太陽光発電もご見学いただけます。

 

会　　場：LOHAS studio大宮店
アクセス：JR大宮駅東口下車　徒歩約12分
Ｈ　　Ｐ ：https://www.okuta.com/pc/studio/cat-studio-area-oomiya/omiya.html