16時間断食とヨガと回復食

LOHAS studio

株式会社OKUTA LOHAS studio熊谷店のブログ

2023/04/23

スタジオコーディネーターの野村です＾＾

群馬県太田市にあるご飯屋さん「農かふぇ Rice」の定期イベント
「16時間断食とヨガと回復食の会」に参加してきました♪

12~16時間断食をすると、胃腸が休まり、
オートファジー機能や長寿遺伝子のスイッチがONするといわれているようです！
イベントは以下の流れで行われました。

①前日のPM8時以降断食し、翌日AM10:30に来店（足湯）

S__92209162
②キャロットジュースと三年番茶で水分補給

S__92209161

③ヨガで普段使わないところを刺激
④薬膳玄米かゆと温野菜で体調をリセット

S__92209157

ヨガで身体もスッキリし、そのあとにいただくご飯はとても至福でした。

農かふぇRiceさんは、熊谷店からも車で30分以内程の距離です＾＾
是非ランチにいってみてください♩

熊谷店にもショップカードを置いておりますので、お気軽にお手に取ってくださいね♩

-農かふぇRice-
群馬県太田市南矢島町30-1
OPEN 　火～金　11:30～15:00
CLOSE　土日月

SNSでシェアする

担当者へ無料メール相談！お気軽にご相談下さい！

お問合せ・資料請求はこちらから

LOHAS studio熊谷店

【passiv design】自然派パッシブデザインリフォーム第一号店として、2012年にリニューアルオープン。コンセプトは、「Hygge（ヒュッゲ）×GREEN　シンプルな空間と暮らしの中にグリーンが共生する癒しとくつろぎの北欧LOHAS Style」。店内には北欧家具とLOHAS studioオリジナル家具を設置し、自然素材の作る快適な室内環境を五感で体感していただけます。店の内外に置かれたグリーンが、シンプルな空間に癒しと彩りを添えています。

来店予約・お問い合わせ

ワークショップ

平日限定・ご予約の無い日に限り、
イベント会場として
スペースをお貸しします。

アロマ・ヨガ・ドライフラワー
スワッグ等、幅広いジャンルで歓迎します。

会場費はいただきません。
ぜひお気軽にお声かけください。

▼お問い合わせはこちらまで…
LOHAS studio　熊谷店
048-527-7200
10：00～18：00
close：火・水