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こどもは家の中でも元気に遊びたい！ーお家でアスレチックー

2020/04/13

こんにちは。スタジオコーディネーターの坂本です。

皆さまは、おうち時間をどのように過ごされていますか？

 

長時間お家にいるからといって、パソコンやスマホ、テレビばかりを見ているわけにもいかないですよね。

特にお子様は遊ぶのが仕事。外で思い切り遊べないとなるとストレスも溜まります…

そして、お子様のストレスはご両親のストレスにもつながります…

そんなお悩みには「お家アスレチック」をおすすめします！

今の時勢だけでなく、雨の日や、下の子から目が離せず外に遊びに行けない日にも…

お家の中で元気に遊べる、それが「お家アスレチック」です！

例えば、雲梯（うんてい）や…

_DSC6143_small
 

ぶら下がるだけでも肩甲骨のストレッチになりそう♪

それから、ボルダリングも。

20200412_150809
 

カラフルなホールド（石）がお部屋のアクセントにもいいですね◎

こんなアスレチックがあれば、お家の中で思い切り遊べます！！

大人用には、ハンモックもいいですよね～

ハンモック用の金具さえ取り付けておけば、ヨガや、筋トレなど使い方は様々。

適度な運動が大切ですね！

 

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