ハーブで風邪対策！

LOHAS studio

株式会社OKUTA LOHAS studioハウスクエア横浜店のブログ

2016/03/25

ついに一昨日、横浜のソメイヨシノも開花が確認されました♪

いよいよお花見シーズン到来！・・・でも、ちょっとためらってしまうほどの寒さですね。

今週末まではこの寒さが続くそう。

お花見が長く楽しめるのは嬉しいけれど、やっぱり早く暖かくなってほしいです。

とはいえ、4月並みのポカポカ陽気になったかと思えば、2月並みの真冬の寒さになったり。

体調管理に気をつけていても風邪をひいてしまいそうな気温差ですよね。

そこで、本日はアレルギー症状の緩和や、風邪の初期症状に効果があるといわれるハーブをご紹介します。

ヨーロッパなどでは古くから親しまれている“エルダーフラワー”というハーブ。

利尿・発汗作用に優れていて、呼吸器の粘膜をきれいにしたり、抗アレルギー効果があることから、風邪やインフルエンザの治療に用いられることもあるそうです。

初夏に咲くという、白くて小さい花がとってもかわいい♪

スタジオでは、こちらのエルダーフラワーをホットドリンクでお出ししています。

少し肌寒い日にもピッタリですよ～

本格的に風邪をひいてしまい、お花見が楽しめない・・・なんてことがないように、万全の体調管理で春を楽しみましょう！

それでは、また！