Men's yoga　開催決定！！～IN LOHAS studio津田沼店～(株式会社OKUTA LOHAS studio津田沼店のブログ)　リフォームのオクタ

2015/02/22

今日は小雨が降ったり止んだり・・・

傘を持つべきかどうか悩んでしまいます。

 

先日のワークショップ　yoga大変好評でした！

小雪が舞う二日間でしたが、楽しく穏やかな時間を過ごすことが出来ました。

ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました＾＾



さて、

みなさんのご要望にお応えしてMidori先生が開催決定して下さいました！！

Men’s yoga開催決定！！！

女子がハマるyoga・・・

興味はあったけど、スポーツクラブに行ってまでは・・・

ちょっと恥ずかしい。。

と断念していた男子のみなさま是非この機会にお試しください！

 

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Men’s yoga～男子の方へ～
日々の生活の中で体の不調を感じている貴方、運動不足で身体を動かしたい貴方、
yoga? ヨガなんかした事がない！と言う貴方へ。
yogaレッスンのご案内です☆彡
日程　2015年3月21日（Sat.）
時間　10：00～12：00
会場　LOHAS　studio津田沼店
参加費　1,000円（ハーブティー付き）
定員　5名様
持ち物　動きやすい服装、ヨガマット(又は大判タオル2枚)、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
(レッスン中、基本は裸足ですが、冷え防止の靴下、羽織物等ご準備頂いて大丈夫です。)
講師　IHTA認定ヨガインストラクター　Midori
[パワーヨガ& リラクゼーションヨガ]
このレッスンでは、まず、太陽礼拝をメインに力強いポーズを取っていきます。
そこには普段意識しない呼吸に意識を向けて、その呼吸に動きを乗せていく丁寧さ・大切さが在ります。
外からのエネルギーを受け、さらに内からのエネルギーを生み出す。
体幹を意識する力強さの中にゆったりとした丁寧さを出すことで、一つ一つのポーズがとても意味のあるものになります。

後半は、身体をリラックスさせるポーズを取っていきます。
そこにも呼吸に意識を向けることで、身体も心もほぐれていく心地よさが在ります。
ご自分の身体と心を見つめられる、【とっておきの時間】を過ごしてみませんか？

***お問い合わせ・ご予約***

LOHAS studio津田沼店　047-403-7075　高岩まで

※定員になり次第、締め切らせて頂きます。お早目にご予約下さい！

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3月イベント目白押しなんです！

 

第二弾！！

リフォーム相談会　開催

・日程 平成27年3月21日（土）
・会場　LIXIL船橋ショールーム
・内容　LIXILショールームにて、リフォーム相談会を開催致します。
当日は珪藻土塗体験も行う予定です。
興味のある方は是非お越しください。



***お問い合わせ・ご予約***

LOHAS studio津田沼店　047-403-7075

 

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更に更に

第３弾！！！
～リフレッシュ＆リラックスyoga～
（男子・女子どちらでもご参加可能）
このレッスンは休日のSaturdayヨガとして、日常生活での歪み等からくる疲れの溜まった身体を、
深い呼吸と共に緩めて中の巡りを促す事でリフレッシュ＆リラックスさせていきます。
日々時間に追われていませんか？
ゆったりとした空間で、ご自分の身体・心を見つめられる【とっておきの時間】をぜひ過ごしてみてください☆彡
日程　2015年3月21日（Sat.)
時間　13：30～15：30
会場　LOHAS studio 津田沼店
参加費　1,000円（ハーブティー付き）
定員　5 名様
持ち物　動きやすい服装、ヨガマット(又は大判タオル2枚)汗拭きタオル、水分補給用飲み物
(レッスン中、基本は裸足ですが、冷え防止の靴下、羽織物等ご準備頂いて大丈夫です。)
講師　IHTA認定ヨガインストラクター　Midori


 

 

皆様のご来場をお待ちしております！