studioで体感しよう♪　～朝yogaで気分もリフレッシュ～

LOHAS studio

株式会社OKUTA LOHAS studio立川店のブログ

2016/11/06

こんにちは。

登ってきた朝陽と共に爽やかに朝を迎えたい♪
と思いつつ、この時期は中々起きれませんね、、、。

ヌクヌクと温まったホカホカの
お布団からでる力が湧いてこず、
朝時間と戦っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

眠った身体を、ゆっくり覚まして
気持ちもリフレッシュ！！

この寒い時期だからこそ、
丁寧に向き合いたい身体のこと。

呼吸の使い方を中心に、ゆっくりとしたムーブメントを取り入れた
yogaのワークショップを開催いたします♪

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– 朝　yoga –

【日　時】11/21日(月)10：00 – 11：30
【会　場】LOHAS studio 立川店
【参加費】（おひとり様）￥1,000-（ハーブティー付）
【持ち物】
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・お水
・ヨガマット又は大判タオル2枚
【講　師】ヨガインストラクター　Mei

※お申し込みは、042-540-1066
または　https://www.okuta.com/event/2016/11/211130.html

ご参加お待ちしております。