筋トレで免疫力を!コロナにカツ!(株式会社OKUTA LOHAS studio熊谷店のブログ 野村 美夏@OKUTAのブログ) リフォームのオクタ

  • phone

    0120-19-5955

  • 文字サイズ

LOHAS studio

野村 美夏@OKUTA

筋トレで免疫力を!コロナにカツ!

2022/02/12

最近は、仕事終わりにジムで筋トレや有酸素運動をしています。

コロナ対策の1つとして、運動をして免疫力をあげることもよいのだと聞きました。

 

最近はブルブルマシーンでプランクを頑張っています。

腹筋が薄っすら見えてきたのでこのまま割りたいところですが、なかなか難しい!

 

健康第一なのでいっぱいご飯を食べて引き続き運動を頑張ります^^

 

▼野村イラスト:ジムの友人

S__64651280

SNSでシェアする

担当者へ無料メール相談!お気軽にご相談下さい!

お問合せ・資料請求はこちらから

About Me

2024年4月
« 3月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

タグ

最近のエントリー

カテゴリー

アーカイブ