筋トレで免疫力を!コロナにカツ!(株式会社OKUTA LOHAS studio熊谷店のブログ 野村 美夏@OKUTAのブログ) リフォームのオクタ

  • phone

    0120-19-5955

  • 文字サイズ

LOHAS studio

野村 美夏@OKUTA

筋トレで免疫力を!コロナにカツ!

2022/02/12

最近は、仕事終わりにジムで筋トレや有酸素運動をしています。

コロナ対策の1つとして、運動をして免疫力をあげることもよいのだと聞きました。

 

最近はブルブルマシーンでプランクを頑張っています。

腹筋が薄っすら見えてきたのでこのまま割りたいところですが、なかなか難しい!

 

健康第一なのでいっぱいご飯を食べて引き続き運動を頑張ります^^

 

▼野村イラスト:ジムの友人

S__64651280

SNSでシェアする

担当者へ無料メール相談!お気軽にご相談下さい!

お問合せ・資料請求はこちらから

About Me

2024年5月
« 4月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

タグ

最近のエントリー

カテゴリー

アーカイブ