コロナ太り対策にコンニャク麺で対抗！

LOHAS studio

野村美夏@OKUTA

2020/07/31

コロナウイルスが拡大しなかなか外食しずらくなってきてからは、

お家でラーメンみたいなものも食べたくなってきた野村です。

ですが、からだも動かす機会が少なく、エネルギーを消費していないと思われます…。

太る…糖尿病…でもコッテリ食べたい…。

「豆乳担々×コンニャク麺」の組み合わせで

満足コッテリに作ってみました＾＾

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ニラやえのきもプラスしてお野菜もとり、

罪悪感なくいただきました＾＾

我慢することなく体にも良さそうな

おいしくいただけるご飯を引き続き考えてみようとおもいます♪